Khi chuẩn bị cho con đi du học, cha mẹ thường dành rất nhiều thời gian để tìm hiểu trường học, ngành học hay chi phí.Đó đều là những điều quan trọng.
Nhưng có một câu hỏi đôi khi còn quan trọng hơn:
Nếu một ngày không còn cha mẹ ở bên, con có biết cách chăm sóc chính mình không?
Bởi rồi sẽ đến lúc người trẻ phải tự sống ở một đất nước khác. Không còn những bữa cơm đã được chuẩn bị sẵn. Không còn lời nhắc mang áo khi trời trở lạnh. Không còn ai thức cùng khi con ốm hay lập tức xuất hiện khi con gặp một vấn đề bất ngờ.
Du học không chỉ là học cách sống ở một nơi mới.
Đó còn là học cách trở thành người chịu trách nhiệm cho chính cuộc sống của mình.
Tự chăm sóc bản thân không chỉ là biết nấu ăn
Khi nhắc đến việc chuẩn bị cho con đi du học, nhiều người thường nghĩ đến những kỹ năng rất cụ thể như nấu một bữa cơm, giặt quần áo hay dọn dẹp phòng ở. Đó đều là những điều cần thiết, bởi chúng giúp người trẻ có thể tự lo cho cuộc sống hằng ngày khi không còn gia đình ở bên.
Nhưng tự chăm sóc bản thân không dừng lại ở những công việc ấy. Đó còn là biết sắp xếp thời gian hợp lý, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, quản lý tài chính và nhận ra khi nào mình cần nghỉ ngơi. Một người có thể học rất giỏi, nhưng nếu không biết chăm sóc chính mình, việc học cũng khó có thể duy trì lâu dài.
Sống tự lập không chỉ là tự làm mọi việc.
Mà là biết làm những điều giúp mình duy trì một cuộc sống ổn định.
Khi con bị ốm, ai sẽ là người chăm sóc?
Có lẽ đây là tình huống khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng nhất.
Ở nhà, chỉ cần con nói không khỏe, cha mẹ đã có thể chuẩn bị thuốc, nấu cháo hoặc đưa con đến bệnh viện. Nhưng khi sống ở một đất nước khác, người trẻ sẽ có những ngày phải tự mình đối diện với cảm giác mệt mỏi, trong khi gia đình chỉ có thể hỏi thăm qua một cuộc gọi.
Điều đó không có nghĩa là con phải mạnh mẽ đến mức không cần ai giúp đỡ. Điều quan trọng là con biết mình nên làm gì trong những tình huống như vậy: biết theo dõi sức khỏe, biết tìm đến cơ sở y tế khi cần, biết nhờ sự hỗ trợ từ nhà trường hoặc bạn bè và không chủ quan với những dấu hiệu bất thường.
Tự lập không có nghĩa là phải một mình vượt qua tất cả.
Mà là biết tìm kiếm sự giúp đỡ đúng lúc.
Khi không còn ai nhắc nhở mỗi ngày
Ở nhà, cha mẹ thường là người giữ nhịp sống cho cả gia đình. Một lời gọi dậy đúng giờ, một câu nhắc hoàn thành bài tập hay một bữa cơm đúng lúc đôi khi trở thành điều quá quen thuộc đến mức người trẻ không nhận ra.
Khi đi du học, những lời nhắc ấy sẽ không còn nữa. Con phải tự quyết định hôm nay sẽ học gì, nghỉ ngơi khi nào, chi tiêu ra sao và cân bằng giữa việc học với cuộc sống như thế nào. Sự tự do ấy rất đáng quý, nhưng cũng đòi hỏi khả năng tự quản lý rất lớn.
Có những bạn thích nghi rất nhanh.
Cũng có những bạn mất khá nhiều thời gian để xây dựng những thói quen tốt cho chính mình.
Không ai có thể quản lý cuộc sống của con mãi mãi.
Sớm hay muộn, con cũng cần học cách tự quản lý bản thân.
Chăm sóc cảm xúc cũng là một kỹ năng
Không phải mọi khó khăn của du học đều đến từ việc học.
Có những ngày con cảm thấy cô đơn. Có những lúc áp lực vì bài vở, nhớ nhà hoặc bối rối trước những khác biệt về văn hóa. Những cảm xúc ấy là điều rất nhiều du học sinh từng trải qua, nhưng không phải ai cũng biết cách đối diện.
Biết chăm sóc bản thân cũng có nghĩa là biết lắng nghe cảm xúc của mình. Khi mệt mỏi, con biết dành thời gian nghỉ ngơi. Khi áp lực kéo dài, con biết tìm người để chia sẻ. Khi cảm thấy quá tải, con hiểu rằng việc tìm kiếm sự hỗ trợ không phải là dấu hiệu của yếu đuối, mà là một cách để bảo vệ chính mình.
Một người khỏe mạnh không chỉ khỏe về thể chất.
Mà còn biết chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình.
Cha mẹ nên chuẩn bị điều gì cho con?
Không ai có thể dạy con mọi tình huống mà con sẽ gặp ở nước ngoài.
Nhưng cha mẹ có thể giúp con xây dựng những nền tảng quan trọng trước khi lên đường. Đó là những kỹ năng sinh hoạt cơ bản, khả năng quản lý thời gian và tài chính, ý thức chăm sóc sức khỏe, cũng như thói quen tự giải quyết những vấn đề phù hợp với lứa tuổi thay vì luôn chờ người khác làm giúp.
Quan trọng hơn, hãy cho con cơ hội được thực hành ngay từ khi còn ở nhà. Được tự chuẩn bị một bữa ăn. Tự sắp xếp lịch học. Tự giải quyết một số việc cá nhân. Những trải nghiệm nhỏ hôm nay sẽ giúp con tự tin hơn rất nhiều khi phải sống xa gia đình.
Sự tự lập không xuất hiện vào ngày con lên máy bay.
Nó được hình thành từ những điều rất nhỏ trong cuộc sống hằng ngày.
Không ai có thể ở bên con mãi mãi
Không có người trẻ nào bước vào hành trình du học với sự chuẩn bị hoàn hảo.
Ai cũng sẽ có những ngày lúng túng. Ai cũng sẽ có những lần mắc sai sót. Và ai cũng sẽ phải học những bài học mà không một cuốn sách hay buổi định hướng nào có thể dạy trước.
Điều quan trọng không phải là con đã biết làm mọi thứ.
Mà là con có đủ nền tảng để học những điều mình chưa biết.
Bởi tự chăm sóc bản thân không phải là một kỹ năng chỉ cần cho những năm tháng du học. Đó là khả năng sẽ theo con trong suốt cuộc đời. Khi biết chăm sóc sức khỏe, quản lý cuộc sống, cân bằng cảm xúc và chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần, người trẻ sẽ có thêm sự vững vàng để đối diện với những thay đổi phía trước.
Cha mẹ không thể ở bên con mãi mãi.
Nhưng cha mẹ có thể chuẩn bị cho con một điều quý giá hơn.
Đó là khả năng tự chăm sóc chính mình.
Để dù ở bất kỳ thành phố nào, đối diện với bất kỳ thử thách nào, con vẫn biết cách giữ gìn sức khỏe, giữ gìn tinh thần và tiếp tục bước về phía trước.
Bởi cuối cùng, điều giúp một người trẻ đi được xa không phải là luôn có người ở bên để chăm sóc.
Mà là khi không còn cha mẹ ở cạnh, con vẫn biết cách chăm sóc tốt cho chính mình.
KINDEDU - DU HỌC TỬ TẾ
Social Study Abroad Consulting
Tư vấn du học tử tế vì cộng đồng
Website: www.kindedu.vn
Fanpage: Du học tử tế - Kindedu - GNH
Email: kindedu@gnh.edu.vn
Youtube: Kindedu - Du Học Tử Tế
Văn phòng miền Nam:
12/45 Lữ Gia, phường Phú Thọ, TP. Hồ Chí Minh
Hotline HCM: 0906 777 008
Văn phòng miền Bắc:
Học viện BKE, Khu đô thị Thanh Hà, Thanh Oai, Hà Nội
Hotline HN: 0932 657 139
